We wensen elkaar allemaal een gelukkig leven. Maar wat betekent het eigenlijk om je goed te voelen? En wat als het even niet zo goed gaat? Je goed voelen heeft veel te maken met jezelf kunnen zijn, je omringd weten door anderen en steun ervaren.
Lees hieronder enkele laagdrempelige en toegankelijke initiatieven voor kinderen, jongeren, volwassenen en senioren. Ze zijn er om je te helpen je beter in je vel te voelen – zeker ook als je psychisch kwetsbaar bent.
Herken de 4 signalen
Praten over psychische kwetsbaarheid is nog steeds een taboe in Vlaanderen. Bijna 60% van wie psychische problemen heeft, praat er niet over en zoekt geen hulp. Het is dan ook belangrijk dat we alert zijn voor signalen die aantonen dat het mogelijks niet goed gaat met iemand:
- Verandering in gedrag
- Verandering in emotie
- Zich terugtrekken
- Zeggen dat het niet goed gaat
Het is nog niet te laat, maar het is wel 5 voor 12.
Meer info
Mentaal welzijn
Ben je op zoek naar hulpverlening bij mentale problemen voor jezelf of anderen? Contacteer Kruispunt Halle-Vilvoorde: T 0800 13 500 - kruispunthallevilvoorde.be.
Voor cliënten, hulpverleners, familieleden ...
Zoek je dringend hulp?
- Contacteer je huisarts
- Bel de dokter van wacht in het weekend: T 1733
- Bel of chat met Tele-Onthaal: T 106
- Bel of chat met de Zelfmoordlijn: T 1813
- Bel of chat voor jongeren met Awel: T 102
- Bel of chat met vragen over geweld: T 1712
- Mobiel crisisteam CAW voor volwassenen: T 0800 25 922 (van maandag tot vrijdag tussen 9 en 17 uur)
- Ambulance of politie: T 112
- Spoeddienst van het lokaal ziekenhuis