Mindfulness Meditatie
Cursus met open sessies
Vlieg
Iedere woensdag, in de Duivelzolder van het GC Hof Ten Hemelrijk van Opwijk:
19u35 > 20u05
Je plaats reserveren doe je via www.opwijkyoga.be.
Lesdata zijn terug te vinden op de website.
Mindfulness is de training van de aandacht in het huidige moment. Er wordt getracht de aandacht op een niet-oordelende en compassievolle manier te ontwikkelen. Deze wetenschappelijke onderbouwde praktijk leert je meer inzicht te krijgen in je eigen gedachten, gevoelens en soms vastgeroeste denkpatronen. Je leert tevreden te zijn met wat is en wie we nu zijn.
Tot dan!
Warme groeten
Joeri Roelandt
Leeftijd
18+
Prijs
- Basistarief: 8 EUR
- Proef 3-lessenkaart (= 6 meditatielessen van 30 min.): 30 EUR
- Tienlessenkaart (=20 meditatielessen van 30 min.): 125 EUR
- Losse Meditatieles van 30 min. (Halve beurt op de lessenkaart): 8 EUR
Reserveer plaatsen
Openingsuren
- Opent: 19:35 Sluit: 20:05
- Woensdag
