Vanaf de eerste editie was het enthousiasme voor Tournée Minérale enorm: meer dan 120.000 Belgen schreven zich in. De redenen om mee te doen waren heel uiteenlopend: om te werken aan de gezondheid, om te zien of de uitdaging vol te houden was, om kankeronderzoek te steunen …
Dat er goede redenen zijn om een maand geen alcohol te drinken is duidelijk. Dat zijn trouwens geen loze woorden. UGent deed een onderzoek bij de deelnemers van vorig jaar. 9 op de 10 zei minstens één van de voordelen ervaren te hebben.
Tournée Minérale werd in geen tijd een begrip. In februari 2026 loopt de tiende editie. Hopelijk samen met jou! Het maakt niet uit of je nu voor de eerste keer meedoet, of al vaker een maand alcoholvrij door het leven ging.
Een maand stilstaan bij je alcoholgebruik, levert je alleen maar voordelen op.
Schreeuw van de daken dat je meedoet …
Een maand lang aan de verleiding weerstaan is een hele klus. Met steun van je familie, vrienden of collega’s lukt dat veel beter.
Vertel daarom iedereen over de uitdaging. Daag hen uit om mee te doen, moedig elkaar aan en hou samen vol.
… of doe mee als groep
Je kan ook met je bedrijf, je sportclub, je vriendengroep … als team deelnemen. Zo bewijs je samen dat je geen alcohol nodig hebt om plezier te maken.
En een lekker alcoholvrij alternatief bereiden is leuker als iedereen ervan drinkt! Je zal zien, samen gaat het stukken gemakkelijker.
Bezorgd over je alcoholgebruik?
Let op: deelnemen aan ‘Tournée Minérale’ is geen oplossing voor wie problemen ervaart met zijn of haar alcoholgebruik.
Ben je bezorgd over je alcoholgebruik of dat van iemand rondom jou? Bij De Druglijn kan je terecht voor een eerste advies op maat: www.druglijn.be.
Anoniem, zonder taboe en zonder oordeel. Wil je aan de slag met je gebruik? Neem een kijkje op www.alcoholhulp.be voor online zelfhulp en begeleiding.
